Pastel de calabaza

  • Lentejas 200g
  • Cebolla grande 1
  • Morrón pequeño 1
  • Cebolla de verdeo 2
  • Aceitunas verdes 100 g
  • Aceite de oliva, sal del Himalaya y fécula de maíz a gusto
  • Cúrcuma, pimentón, comino y nuez moscada a gusto

Muffins

  • Harina Integral 2 tazas
  • Fécula de maíz 2 tazas
  • Azúcar Mascabo 1 taza
  • Aceite 1 taza
  • Polvo de hornear 1 cda

Manzana:

  • Manzana rallada 1
  • Canela en polvo ( a gusto)
  • Jugo de limón 1

Avena y nuez:

  • Semillas de chía hidratadas 1 cda
  • Nueces 1 cda
  • Avena 1 taza
  • Papel manteca y azúcar impalpable